Pourquoi ?

Car à l’heure actuelle, où le visuel est tellement présent partout tant dans notre environnement professionnel que privé (via les écrans d’ordinateurs, les Gsm, tablettes et télévisions), nos yeux sont constamment sollicités ce qui provoque une fatigue oculaire importante et occasionne souvent à notre insu un stress au niveau oculaire ou un ressenti de fatigue et de déconcentration.

Alors, tout comme nous attachons de l’importance à la qualité de notre nourriture, de notre condition physique, prenons également soin de nos yeux.

Le yoga des yeux va vous apprendre à « changer vos habitudes », faire travailler vos yeux en douceur par des exercices ciblés et vous donner les outils pour les reposer et les soulager entraînant une vision nettement améliorée.

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