Stages Belgique

Prochain week-end

de « Yoga Pour Voir Clair » à Bruxelles !

Un week-end accessible à tous avec pratique à l’extérieur

Samedi 24/11/2018 de 14H00 à 18H00 et
Dimanche 25/11/2018 de 9H30 à 16H30

Le yoga pour voir clair, est une approche intégrant pratique de yin-yang yoga, yoga des yeux et yoga nidra.
Lors de ce stage, votre yoga sera axé sur ses bienfaits pour notre vue physique et notre vision des choses.

Le yin yoga met l’accent sur le lâcher-prise et la respiration. Il se caractérise par des  étirements de longue durée.

Le yang yoga va vous apporter les vibrations du chant de mantra et la circulation de l’énergie de la tête aux pieds.

Le yoga des yeux va vous permettre de prendre soin de vos yeux, d’apprendre comment les faire travailler en douceur par des exercices ciblés et comment les reposer et les soulager entrainant une vision nettement améliorée.

Le yoga nidra est une technique complémentaire de visualisation en relaxation profonde qui se pratique au sol et vous laisse en état de sommeil éveillé entraînant une rotation de la conscience. Cela nettoie votre inconscient, renforce votre confiance en vous et améliore votre mémoire.

Professeur de yoga de l’A.B.E.P.Y. (Association belge des professeurs de yoga) et spécialiste en yoga des yeux, Fabienne Weynant, combinant l’approche ayurvédique et la méthode de vision naturelle du Docteur Bates, vous accompagnera dans un travail qui vous apportera bien-être et détente.

Il est utile de prévoir des vêtements confortables et permettant de pratiquer en extérieur, un foulard ou bandeau pour les yeux et un grand essuie. Il est préférable de ne pas porter vos lentilles pendant la pratique et de vous munir d’un étui à lunettes au cas où vous en portez !

Adresse :

Espace ressources 3 Tilleuls
Av. Wiener, 106
1170 Watermael-Boitsfort

Prix :

160 euros places limitées !

Prévoir repas du dimanche midi – Logement infos : auberge de jeunesse /airbnb par ex.
Réservation + paiement obligatoires sur compte : BE 76 6528 3223 2295

Réservation:

Fabienne Weynant

0499152040

fweynant@gmail.com

” Les yeux sont le miroir de l’âme”

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