Reprise des cours réguliers le lundi 6 janvier 2020 !
Une nouveauté : carte de 5 cours disponible tant à Schaerbeek qu’à Overijse avec tarifs plus intéressants que par cours ! (voir détails ci-dessous)
et Journées Portes ouvertes à Overijse : mardi 24/09 en soirée, mercredi 25/09 en matinée et samedi 28/09 en après-midi
| Lundi | Mardi | Mercredi |
| 18H30-19H30
Yoga doux A Schaerbeek |
15H00-16H00 Yoga Seniors (Cours prioritaire pour membres de la mutualité socialiste) A Schaerbeek |
9H30-11H00
Yoga doux A Overijse |
| 19H45-20H45
Yoga dynamique : yang, Hatha et Kundalini (Cours prioritaire pour membres de la mutualité socialiste) A Schaerbeek
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19H00-20H30
Yoga dynamique : yang, Hatha et Kundalini A Overijse
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Je vous propose 5 cours réguliers de yoga (dont 2 en priorité pour les membres des Mutualités Socialistes-FBMS) :
Yin Yoga, Yang Yoga (Hatha yoga et Kundalini yoga) et Yoga Seniors
Toujours dans deux endroits très zen à Schaerbeek et Overijse …
Yin Yoga ou Stretch Yoga
Cours de yoga doux qui va travailler l’étirement de tout le corps et le renforcement musculaire dans le respect du corps de chacun avec apprentissage du centrage, lâcher-prise et du placement respiratoire. Utilisation d’aides : chaises, balles de tennis, sangles, briques, traversins …
Hatha Yoga et Kundalini Yoga
Libérez toutes vos énergies par des postures statiques et dynamiques sur un thème santé grâce aux mantras, à la respiration, la méditation et la relaxation.
Yoga Seniors
Cours de yoga doux qui va travailler l’étirement de tout le corps et le renforcement musculaire dans le respect du corps de chacun avec apprentissage du centrage, lâcher-prise et du placement respiratoire. Utilisation d’aides : chaises, balles de tennis, sangles, briques, traversins …
Adresse Schaerbeek :
Centre Santosha
Avenue Ernest Cambier 151 – 1030 Schaerbeek
Au Rond-Point Meiser – Tram 7 & 25 – Bus 63, 64 & 65 – Train – Tec
Adresse Overijse :
Centre Ressourcements asbl
Welriekendereef 45 – 3090 Overijse
A 5 minutes de l’E411, sortie Jesus-Eik
Prix Schaerbeek :
Envie d’essayer? Profitez du premier cours pour seulement 10€ !
Sans abonnement: 15€ par cours
Nouveau ! Carte de 5 cours (valable 8 semaines) : 13,50€ par cours
Abonnement trimestriel: 12€ par cours
Abonnement annuel: 10€ par cours
Vous avez la possibilité de prendre une assurance annuelle pour 4€.
Prix Overijse :
Envie d’essayer? Nombreuses journées portes ouvertes gratuites ou profitez du premier cours pour seulement 13€ !
Sans abonnement: 20€ par cours
Nouveau ! Carte de 5 cours (valable 8 semaines) : 18€ par cours
Abonnement trimestriel: 16€ par cours
Abonnement semestriel (1 cours semaine) et annuel (possibilité de suivre 2 cours par semaine) : 15€ par cours
Vous avez la possibilité de prendre une assurance annuelle pour 4€.
