Cours

Juin 2020 !

Reprise des cours hebdomadaires

de yoga en présentiel à Schaerbeek

et 

en ligne  via Zoom

et

création de ma chaîne YouTube !

1) Quel plaisir de se retrouver « en présentiel » dans le respect des conditions de sécurité et d’hygiène  tous les lundis de ce mois de juin de 18h30 à à 19h30 à au Centre Santosha de Schaerbeek (détails adresse et prix ci-dessous) . Attention : inscription obligatoire !

2) Un cours de yoga en ligne via Zoom d’1h30

                            tous les mardis de 19H00 à 20H30 

Intéressé envoyez-moi un mail à fweynant@gmail.com pour obtenir votre lien et les autres les détails pratiques

3) Des vidéos gratuites pour vous permettre de continuer à pratiquer cet été sur ma toute nouvelle chaîne You Tube :

https://www.youtube.com/channel/UC2ngXNilWKQolxhOZHXg8vw

Merci d’aimer, de vous abonnez et d’activer la cloche pour notifications, et surtout de partager (pour la faire connaître) et de commenter (gardons le contact)

Prenez soin de vous et de vos proches et de toutes personnes qui en auraient besoin autour de vous…

Namasté !

Fabienne

Lundi	Mardi	Mercredi
18H30-19H30 Yoga doux Yin yoga : étirements et lâcher-prise A Schaerbeek	15H00-16H00 Yoga Seniors (Cours prioritaire pour membres de la mutualité socialiste) A Schaerbeek	9H30-11H00 Yoga doux Yin yoga :étirements et lâcher-prise A Overijse
19H45-20H45 Yoga dynamique : yang, Hatha et Kundalini (Cours prioritaire pour membres de la mutualité socialiste) A Schaerbeek	19H00-20H30 Yoga dynamique : yang, Hatha et Kundalini A Overijse

Je vous propose 5 cours réguliers de yoga (dont 2 en priorité pour les membres des Mutualités Socialistes-FBMS) :

Yin Yoga, Yang Yoga (Hatha yoga et Kundalini yoga) et Yoga Seniors

Toujours dans deux endroits très zen à Schaerbeek et Overijse …

Yin Yoga ou Stretch Yoga 

Cours de yoga doux qui va travailler l’étirement de tout le corps et le renforcement musculaire dans le respect du corps de chacun avec apprentissage du centrage, lâcher-prise et du placement respiratoire. Utilisation d’aides : chaises, balles de tennis, sangles, briques, traversins …

Hatha Yoga et Kundalini Yoga

Libérez toutes vos énergies par des postures statiques et dynamiques sur un thème santé grâce aux mantras, à la respiration, la méditation et la relaxation.

Yoga Seniors

Cours de yoga doux qui va travailler l’étirement de tout le corps et le renforcement musculaire dans le respect du corps de chacun avec apprentissage du centrage, lâcher-prise et du placement respiratoire. Utilisation d’aides : chaises, balles de tennis, sangles, briques, traversins …

Adresse Schaerbeek :

Centre Santosha

Avenue Ernest Cambier 151 – 1030 Schaerbeek

Au Rond-Point Meiser – Tram 7 & 25 – Bus 63, 64 & 65 – Train – Tec

Adresse Overijse :

Centre Ressourcements asbl

Welriekendereef 45 – 3090 Overijse

A 5 minutes de l’E411, sortie Jesus-Eik

Prix Schaerbeek :

Envie d’essayer? Profitez du premier cours pour seulement 10€ !

Sans abonnement: 15€ par cours

Nouveau ! Carte de 5 cours (valable 8 semaines) : 13,50€ par cours

Abonnement trimestriel: 12€ par cours

Abonnement annuel: 10€ par cours

Vous avez la possibilité de prendre une assurance annuelle pour 4€.

Prix Overijse :

Envie d’essayer? Nombreuses journées portes ouvertes gratuites ou profitez du premier cours pour seulement 13€ !

Sans abonnement: 20€ par cours

Nouveau ! Carte de 5 cours (valable 8 semaines) : 18€ par cours

Abonnement trimestriel: 16€ par cours

Abonnement semestriel (1 cours semaine) et annuel (possibilité de suivre 2 cours par semaine) : 15€ par cours

Vous avez la possibilité de prendre une assurance annuelle pour 4€.